Nuair a théann tú ar thuras a mbeidh agat a ghlacadh bia fríoigh leat, is mór an-tábhacht a choinneál níos fearr. Chun sin a dhéanamh, socraigh do bhiaitéar fríoite go cúramach i gcómar fuaithnigh atá pléanas fuaithní óga ann. Caithfidh na fuaithní an bia íseal agus fuar mar is é sin céard a bhfuil tú ag iarraidh!.
Nuair a bhaintear scéalaithe gortaithe, tá roinnt nádúracha mór le tabhairt faoi deara. Ar dtús, TABHAIR FAOI DEARA go bhfuil do chosán scéalaíte gortaithe go hiomlán roimh a chur isteach i gcuileog nó sáipéad. Is mór sin mar ghlacfaidh sé le do chosán níos theith níos faide ar an mbóthar. Ar an taobh eile, NÁ CÚIGÍGAR DO CHOSÁN SCÉALAÍTE AR AM ANN. teocht an tseomra le haghaidh cúigí agus am eile. Má dheinfeadh tú é sin, d'fhéadfadh sé bacáil a fás, a d'fhéadfadh do chosán a dhéanamh neamhbhríomhach a ithe. Is fearr do chosán scéalaithe gortaithe a choinneáil i gcroidhe na n-ice go dtí am go mbeidh sé ama leibh iad a mhónna.
Bain amach amháin cad a chloiseann sa do chóiléar nó sa do chill. Nuair a chloisíte róthom, ní féidir le haisling a chur isteach agus is féidir sin le bhur bia a choinneáil gan bheith fíor chóil.
Úsáid go leor de pacaí oíche nó oíche thoir le bheith ag cluich bhur bia fuaraithe. Is é sin a choinneál ar an gceart téamhracht. Cuanto is lán atá do chóiléar, bíodh do bheith níos chóile.
Nuair a théann tú i gcás bia fuaraithe a athléamh, déan cinnte go dtagann na béile seo go dtí téamhracht inmheánach slán. Is criticiúil é sin chun aon bacille a scriosadh a bheidh ann san bheith.
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
IW
ID
SR
SK
GL
HU
TH
TR
FA
AF
MS
GA
HY
BS
MN
